骨盤の歪みが原因かも？宮内整骨院でチェック

― 慢性腰痛・姿勢の崩れ・冷えやむくみ…その不調、骨盤が関係しているかもしれません ―

「なかなか腰痛が良くならない」
「脚の長さが左右で違う気がする」
「姿勢が悪いと言われるけど、どう直せばいいのかわからない」
こんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、“骨盤の歪み”にあるかもしれません。

宮内整骨院【函館院・市川妙典院】では、痛みの原因を“構造的な根本”から見直し、骨盤のバランスと安定性のチェックと調整を行うことで、多くの方の不調を改善へと導いています。

■ 骨盤は“体の土台”｜歪むと何が起きる？
骨盤は上半身と下半身をつなぐ体の中心部で、まさに**“身体の土台”**です。この骨盤が前傾・後傾・左右のズレといった形で歪んでしまうと、次のような不調が生じやすくなります。

慢性的な腰痛・肩こり
頭痛やめまい、自律神経の乱れ
脚の長さや姿勢の左右差
ポッコリお腹・下半身太り
冷え・むくみ・便秘などの内臓不調
特に、デスクワーク・育児・スマホ姿勢・足を組む癖がある方は、無意識のうちに骨盤が歪んでいることが多いのです。

■ 宮内整骨院の骨盤チェックとは？
「骨盤が歪んでいるかも…」と思っても、見た目や感覚だけでは分かりにくいもの。
宮内整骨院では、専門の評価法と経験豊富なスタッフの視点で、骨盤の歪みを丁寧にチェックします。

【主なチェック項目】

骨盤の前後左右の傾きと回旋の評価
姿勢分析（立位・座位・歩行）
股関節・腰椎・膝・足首との連動性
筋肉の硬さ・左右差・使い方のクセ
そのうえで、なぜ不調が出ているのか・どこを整えるべきかを“見える化”してご説明いたします。

■ 整骨院でのアプローチ｜“整える×維持する”
歪みが確認された場合には、以下のような施術で根本からアプローチしていきます。

手技による骨盤・筋膜・関節調整
痛みのない優しい施術で、身体の深層部から整えます。
電気療法や温熱療法による血流促進
筋肉の緊張を和らげ、回復力を高めます。
ストレッチ・簡単な運動指導
再び歪まない身体づくりをサポート。
症状によっては、パーソナルトレーニングと連携した筋力の安定化プログラムをご提案することもあります。

■ まとめ｜今の不調、“骨盤の歪みチェック”から始めてみませんか？
なんとなく不調が続いている。病院では異常がないと言われた。
そんなときは、身体の土台＝骨盤の状態を見直すことが第一歩です。

宮内整骨院【函館院・市川妙典院】では、あなたの身体に合った最適な施術と生活アドバイスで、健康な毎日をサポートいたします。