若者にも増加する腰痛の原因と対策

近年、腰痛は10代から20代の若者にも非常に多く見られる問題です。長時間座りっぱなしの仕事や学業、伸ばしていないとずっと座っていられない状態が原因です。特に保育士のように中腰になることが多い職業では、腰痛が深刻な問題となっています。

高校時代から長時間座っていると、夜に腰痛が出ることも多く、姿勢が悪いと指摘され、整形外科でヘルニアと診断される学生もいます。ある大学の研究では、19歳から22歳の男女337名中60%以上が腰痛を経験していることが明らかになっています。自覚していない「隠れ腰痛」も多く、気づかないうちにヘルニアやぎっくり腰、寝違えなどの症状が現れることがあります。

宮内整骨院・鍼灸院での腰痛治療

函館市にある宮内整骨院・鍼灸院では、腰痛を根本的に解決するために姿勢をしっかりと見直す治療を行っています。骨に異常がない場合でも、筋肉の辛さや姿勢の悪さを改善します。具体的には、オステオパシーをメインに自然療法や自然治癒能力を高める治療を行い、筋肉の張りが強い方には針治療も提供しています。

体の歪みの原因は筋肉の不足が挙げられます。この筋肉不足を解消するために、インナーマッスルを鍛えることが重要です。宮内整骨院・鍼灸院に併設されたトレーニングジムでは、パーソナルトレーニングトレーナーが指導し、根本的な改善を目指します。トレーナーは大学でトレーニングを学んだ専門家であり、安心してトレーニングを受けられます。

若年層の腰痛の原因

10代や20代に腰痛が多い原因は、運動機能の低下が考えられます。現代の若者はゲーム機やスマートフォンの利用が増え、筋肉の低下が顕著です。医療の現場では、5歳で腰痛を感じる子供もいるほどです。

宮内整骨院・鍼灸院では、姿勢の写真撮影を行い、詳細に分析して腰痛の原因を特定します。オステオパシーをメインとした自然療法を取り入れ、自然治癒能力を高める治療を行います。体全体の歪みを矯正する治療も提供しています。

宮内整骨院・鍼灸院の強み

函館市の宮内整骨院・鍼灸院は、腰痛やぎっくり腰、整体、整骨院治療に特化しています。当院では、腰痛を根本的に治療し、患者様が健康で快適な生活を送れるようサポートします。私たちの治療方法は、オステオパシーや自然療法、筋肉の強化、姿勢の矯正を含む包括的なアプローチを採用しています。

若者の腰痛が増加している背景には、運動不足や不適切な姿勢が大きく影響しています。宮内整骨院・鍼灸院では、これらの問題を根本から解決するために、専門的な治療とトレーニングを提供しています。腰痛に悩む全ての方々に対し、最適な治療とサポートを提供することをお約束します。函館市で腰痛治療をお探しの方は、ぜひ宮内整骨院・鍼灸院にご相談ください。ご安心してご来院いただけます。