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反り腰

こんな症状でお悩みではありませんか

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  • むくみやすくなってませんか?
  • 腰に辛さがでませんか?
  • 反り腰で腰がだるい
  • 姿勢を矯正したい

反り腰とは?|函館市 宮内整骨院

反り腰とは、「骨盤を抑える筋肉が衰えてくること」や「筋肉の柔軟性が低下してしまうこと」、「体型の変化(妊娠)」、「年齢ともに変化するホルモンバランス」「お仕事(長時間のデスクワーク、長時間の立ち仕事)」、「激しい運動や部活」、「ヒールや踵が高い靴」などがあると反り腰が起こりやすくなってきます。

宮内整骨院が考える反り腰の原因|函館市 宮内整骨院

反り腰が起こってくる原因として、上記であげられたことで筋肉に負担がかかってきてしまって来ることや、骨盤(土台)を支える筋肉の低下があります。

そこから姿勢・骨盤が歪むことにより、反り腰が起こってきます。

反り腰を放置しているとどのような影響があるのか?|函館市 宮内整骨院

反り腰になると、「ポッコリお腹」「腰痛」「股関節に痛みが出る可能性」など反り腰が原因でほかのところにも、ストレスがかかってしまい痛みが出る可能性があります。

スポーツ選手の場合だと、パフォーマンスの低下や使わなくてもいい筋肉へダメージなどが考えられます。

函館市の宮内整骨院では、「反り腰」に対して早めの対応することをおすすめ致します。

反り腰の施術方法|函館市 宮内整骨院

函館市の宮内整骨院では、「反り腰」でどのような状態になっているかを「問診・視診・触診・姿勢評価(姿勢の写真)」などを使い評価していきます。

「反り腰」による、「腰痛」「股関節痛」「姿勢の歪み(背中・首)」「足の左右差」などどのくらいの程度かどうか評価します。

その後、筋肉調整を行ってきます。筋肉調整により筋肉からきている痛みをとっていきます。さらに「反り腰」による痛みがある方には、早く痛みをとるためES-5000という電気機器を使い痛みのある部分の筋肉を内部から解していくことをしています。

ES-5000は、急性期から慢性期、神経症状、自律神経にもアプローチしていくことができます。2021年のオリンピックにもサポートとして導入されています。現に2021年オリンピックで優勝された方もサポートとして使用していました。

函館市の整骨院では、あまり導入少ないのでオススメです。

スポーツ選手の場合は、パフォーマンスの向上を目指します。

函館市の宮内整骨院では、痛みを取った後「反り腰」を根本改善していくために「オステオパシー」という施術をしていきます。

「オステオパシー」は全身の調整、矯正をしていく施術になります。

函館市の一般的な整骨院さんや整体さんではバキバキやるような施術があります。しかしお身体に負担がかかるため、函館市の宮内整骨院では「オステオパシー」で無痛で行っていきます。なので、お子様からお年寄りまで安心安全に施術することができます。

さらに、骨盤をストレスいい状態にした後 いい状態を姿勢・骨盤を維持していくために「ラクトレ」で体幹でインナーマッスルを鍛えます。

函館市の宮内整骨院では、根本的にアプローチしていきます。

「反り腰」でお悩みで函館市の整骨院を探しの方は、函館市の宮内整骨院へお越しください。お待ちしております。

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