宮内整骨院・鍼灸院の足底筋膜炎施術

ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、ウインドウショッピングに行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏（特にかかとや土踏まずあたり）が痛くなる足底筋膜炎の症状を起こすことがあります。

足底筋膜炎とは、足裏に大きな負荷がかかりすぎることによって引き起こされる炎症のことで、この炎症が痛みの原因になります。

足底筋膜とは、かかとの骨からはじまり足の指へ放射状に繋がっている繊維組織の束のことです。

足底筋膜は運動する時だけでなく、歩いたり走ったりと普段の生活の動きの中でも、衝撃を軽減させるスプリングのような働きをしています。足底筋膜があることで、普段の生活で普通に行っている歩いたり走ったりという動作ができるので、とても重要な体の一部だと言えます。

しかしマラソンや走り回るスポーツのように足裏に強い圧力と刺激をかけ続けることにより、足底筋膜を形成するコラーゲンの組織が損傷することがあります。

また、足底筋膜に負荷がかかり続けると、弾性を失い硬くなりすぎることもあります。そして「足底筋膜炎」に炎症が生じ痛みを感じます。足底筋膜炎は、起床時に強い痛みを感じやすいのも特徴の一つです。

函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、足底筋膜炎で悩んでいる方や、スポーツをやっている方を応援しています！

足底筋膜炎でお困り事がありましたら、函館市の宮内整骨院・鍼灸院まで御相談ください。

足底筋膜炎になる原因の1つは過剰な運動（オーバーユーズ）によって足底筋膜に負荷がかかりすぎてしまうことです。マラソンやテニスのように走り回ることが多いスポーツは、足底筋膜に繰り返し圧力がかかります。更に足に力強く踏み込むスポーツ当てはまります。この刺激が過度になると、足底筋膜が硬くなり痛みを感じます。

過激な運動だけでなく、いつも以上に歩いた、日常生活に比べて負荷のかかる動きをした場合などでも、足底筋膜に負荷がかかり痛みを引き起こすことがあります。

また、扁平足の人は足底筋膜炎になりやすい傾向にあります。扁平足という土踏まずのない状態だと、足底筋膜が常に引っ張られた状態になり圧力がかかりすぎるからです。

函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、足底筋膜炎の初期症状が出始めた段階で早期の施術をすることをオススメ致しております。

何かご不明な点やお悩みがございましたら、函館市の宮内整骨院・鍼灸院までおこしください。

スタッフ一同サポートさせて頂きます。

足底筋膜炎の症状は、かかとから土踏まずにかけての痛みがあります。初期の場合では朝起きてすぐや、トレーニングの開始時などの動き始めの際に感じます。この時に症状に気づかなかったり、症状を軽くみて放っておくと、ほとんどが徐々に悪化します。

その後、立ち仕事で長時間立っている時や、長時間歩行を続ける時、階段の上り下りなど、足を使う動き全般に痛みを感じるようになります。

痛みがひどくなると、歩けないほどの症状になり、かかとの内側を刺すような激しい痛みが続くようになります。足底筋膜炎の症状がでたら、早いうちに対処する事が大切です。

初期症状が出た時にはしっかりと安静にしておきましょう。

函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、足底筋膜炎に対しては施術を行っていきます。

初期には、炎症部位をあまり触らないようにして、ストレッチをかけて硬さを取り除いていきます。

その後は、低周波療法やハイボルト、ＥＳ５０００の機器を使いながら痛みを取り除いていきます。

更に必要に応じて、インソールの作成をしていきます。

その後、使い過ぎ（オーバーユース）でなっているとは同じ状態で同じことをしても痛みが出ない方はいます。根本的に現状足底筋膜に負担がかかりやすい状態というのが一番の原因です。

ですので、函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、骨盤の歪みによる足の長さの違いのなどもみつつ全身的な施術を根本施術として行っていきます。

函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、足底筋膜炎のみの施術だけではなくて、どうして足底筋膜炎が出やすい状態のなかにアプローチしていきます

函館市や函館市の近郊でお住いの方で、整骨院をお探しの方や、足底筋膜炎についてお悩みやお困りのことがありましたら函館市の宮内整骨院・鍼灸院まで御相談ください。お待ちしております。