頭痛
- 頭痛がひどくて日常生活に支障が出る
- 病院にかかって薬を飲んでも改善しない
- 症状が良くなっても、同じ頭痛が起こる
- デスクワークが多くて、姿勢が悪く頭痛がおきやすい
- 休んでも頭痛がおさまらない
- 日常的に頭痛が慢性化している
頭痛とは?|函館市 宮内整骨院・鍼灸院
頭痛には複数の種類があり、大きくは「日常的に起こる頭痛」「脳の病気によって起こる頭痛」「慢性頭痛」の3つに分類される。さらに慢性頭痛は「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の主に3つに分けられる。日本人の3人に1人が慢性頭痛に悩んでいるといわれるほど、多くの人が体験している頭痛だが、頭痛に悩む人のほとんどは医療機関を受診することなく、薬局で購入した薬を服用するなどして対処しているというデータがある。
しかし突然の激しい頭痛にはくも膜下出血、だんだん強くなる頭痛には脳腫瘍など、重篤な病気が潜んでいる可能性があるので注意が必要です。
函館市の宮内整骨院・鍼灸院がアプローチしていける頭痛とは、姿勢など筋肉の緊張から来る頭痛など、精神的な頭痛になります。
〇身体的なストレスによる緊張型頭痛
無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用などによって頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。
特に、首筋の筋肉が弱い人ほど、頭部をしっかりと支えることができずに頭痛を引き起こしやすい傾向があるようです。
〇精神的なストレスによる緊張型頭痛
身体的なストレスが無くとも、精神的なストレスのみが原因で頭痛を発症するケースもあります。精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こし頭痛を引き起こしてしまっている可能性がります。
このような、精神的ストレスを原因とする緊張型頭痛には、生真面目な性格や几帳面さを持った人がかかりやすいと言われています。
姿勢が悪いと結果的に頭痛がおきやすくなるのは御存じでしょうか??
頭痛にも一概にこれだけが原因だと決めつけることができませんが日本人特有だと言われています。特に今多く言われているのが「緊張型頭痛」です。
良く働く日本人だからこそ身体に負担がかかったまま、デスクワークや運転などにより同じ姿勢を繰り返して首・肩周りの筋肉がかたくなってきてしまい頭痛が起こってしまいます。
首・肩周りの倦怠感があり、頭痛が起こってくるなどが「緊張型頭痛」の特徴です。
函館在住の患者様で「頭痛がひどくて脳外科に行ったのだけど、緊張型頭痛ですね」と言われたと函館市宮内整骨院・鍼灸院に来る患者様もいらっしゃいました。
緊張型頭痛は後頭部から首にかけて頭全体に、頭重感や締めつけられるような痛みを感じることもあります。
更には肩こり・耳鳴り・目の疲れ・めまいなどを伴い、数ヵ月間痛みが続くこともあります。片頭痛は主に頭の片側に、ずきんずきんと脈打つような痛みを感じるようにあんります。
特に治療しなければ1ヵ月~1週間に1、2回のペースで痛みが現れ、1回の頭痛は数時間~数日間継続する。吐き気や嘔吐を伴うことがあり、痛みの程度は重い。群発頭痛は片眼がえぐられるような激しい痛みを感じる。痛みを感じるのと同じ側の目に充血・涙・鼻汁などの症状が現れ、1時間程度と比較的短時間で痛みが和らぐという特徴もある。
病院などでは、基本的に投薬になります。痛み止めを飲んだとしても筋肉の緊張からくる頭痛はなかなか良くなることはなくむしろ、お薬を飲んでもよくならず毎回飲まれてる方が多いです。
函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、お身体の緊張をほぐすこと、骨格をいい位置に回復してあげることで、そもそもお身体にストレスかからない状態を目指していきます。
宮内整骨院・鍼灸院が考える頭痛の原因|函館市 宮内整骨院・鍼灸院
頭痛の原因としてあげられるのが、「緊張型頭痛」です。では緊張型頭痛が起こる原因は現代特有のストレートネックやスマホ首、姿勢の悪さ、デスクワークによる作業、運転でおこる首・肩周りの筋肉が張ってきたり、硬くなることにより頭痛が起こってしまいます。負担のかかる状態で日常生活を送るので頭痛も起きやすくなります。
なかにはデスクワークや運転時に頭痛が起こらない人はいます。なぜかといいますと、比較的負担のかからない姿勢だからです。それでは負担のかからない姿勢をご自身で維持しようとしてもなかなか難しいです。なので函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、一般的な整骨院では行わない姿勢の写真を撮りつつ首・肩の歪みを把握しつつ宮内整骨院・鍼灸院独自の施術を行っていきます。
頭痛を放置しているとどのような影響があるのか?|函館市 宮内整骨院・鍼灸院
頭痛を放置しておくと、頭痛の頻度が増していき日常生活にも支障が出てきてしまします。
頭痛の時間が長くなり常に頭痛が起こっている状態になります。
頭痛の施術方法|函館市 宮内整骨院・鍼灸院
函館市宮内整骨院・鍼灸院では、頭痛に対してまずは首・肩・背中の歪みを見ていきます。
頭痛が起こってる原因が多いからです。
歪みがあるとお身体に負担がかかって来るからです。一般的には首・肩周りを整骨院さんや整体さんでマッサージされるのですが、一時的には気持ちがいいのですが歪みがあるとまた繰り返し負担になり何度も行かなければなりません。
函館市宮内整骨院・鍼灸院では首や肩、背中周りの姿勢を良くすることにより負担のかかってるところをなくすことにより、そもそもお身体に負担のかからない状態をお作りすることで根本的な改善を致します。
函館市の宮内整骨院・鍼灸院での、施術はオステオパシーという方法で行います。
函館市の一般的な整骨院さんや整体さんではバキバキやるような痛い矯正がありますが当院では、ソフトな施術で行いますので安心安全にお受けできることができます。
ぜひ函館市の宮内整骨院・鍼灸院にお任せください。
「函館市の整骨院や整体、整形外科などこに行けばいいか分からない」と患者様からお声を頂くことがあります。函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、頭痛でのお困りな事やお悩みな事でも根本的に改善致しますのでぜひお越しください。
Q&A|函館市 宮内整骨院・鍼灸院
Q,1 頭痛の施術をしてほしいのですが一回で良くなりますか?
頭痛による辛さは人それそれ異なり、緊張性の頭痛等は回復しても対症療法的なもので根本的な対策になりません。
当院では今の症状も回復を目指しつつ今後も頭痛が起きないようにお身体の歪み等からアプローチしていきます。ですので、当院に施術する期間を頂ければと思います。
Q,2 頭痛の施術はどんなことをしますか?
当院では、オステオパシー整体、骨盤矯正、姿勢矯正、EMS等を取り入れて根本的な回復を目指してなるべく最後は通院しないようにしていきます。