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楽トレ(EMS)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ポッコリお腹が気になる
  • スポーツをやる際に、インナーマッスルを鍛えたいと思っている
  • 姿勢・骨盤矯正したのだが、また歪みが出てきている
  • 何度も骨盤矯正してきたがゴールが見えない
  • 歩きづらさを感じてきた
  • 姿勢を良くしたい
  • 代謝をあげてダイエットをしたい
  • EMSを使いたい

楽トレ(インナーマッスルトレ)とは?|函館市 宮内整骨院

EMSを使い、体幹(インナーマッスル)を鍛えることにより姿勢や骨盤を安定させる事が出来ます。

〇筋肉を刺激を加えることにより、筋肉を鍛えます。筋肉を鍛えると新陳代謝をあげる力が増えることにより痩せやすい体質を目指すことが出来ます!

〇スポーツをやっている方だと、体幹(インナーマッスル)をつけることにより、力の入り方があがるのでパフォーマンス向上のサポートをしてくれます。

〇歩くことがあまりできない方でも、寝たままお腹周りや歩くことの要である、大腿部や膝周りの筋肉を鍛えることにより、歩きやすさの向上や、生活の質を高めるのに役立つことできます。

体幹やインナーマッスルを鍛えることは、トップアスリートでも大変な事です。

正しいフォームを身につけ、何年も積み重ねが必要になります。

ラクトレもトレーニングのなるのですが、きつい事はしなくていいので続けやすいです!

函館市の宮内整骨院では、体幹やインナーマッスル、膝や背中などをトレーニングすることにより姿勢や骨盤の維持や、歩行能力の向上などを目指すことが出来ますので、函館市の宮内整骨院までお越しください!お待ちしております!

宮内整骨院が考える楽トレ(インナーマッスルトレ)|函館市 宮内整骨院

楽トレとは日米で特許を取得した「複合高周波EMS」を用いて、アウターマッスルと呼ばれる表層筋だけではなく、鍛えにくい体の深層筋であるインナーマッスルにアプローチして体のコンディションを整えるメソッドになります。EMS『複合高周波』は筋肉に20分で6000回以上の力強い筋収縮運動を起こします。この力強い筋収縮運動で筋の動員数を増やし、筋肉の柔軟性を向上させます。

それによって姿勢の改善や、動きやすい体づくりをサポートしていきます。

楽トレは姿勢を改善し動きやすい体づくりをサポートすることで、肩こり・腰痛や関節の痛みの予防、インナーマッスルの強化、ロコモティブシンドローム対策による健康寿命の延伸など皆様の健康な体づくりを目指します。

ラクトレは、歩けないような状態の方やスポーツをメインに活動されている方、姿勢改善の維持のサポートをしたいかたにとてもおススメです!

函館市の宮内整骨院で行うことが出来ますのでお待ちしております!

インナーマッスルの低下を放置しているとどのような影響があるのか?|函館市 宮内整骨院

  • 〇階段の昇り降りで膝が痛い

  • 〇慢性的な肩こり、腰痛がある

  • 〇姿勢が悪い

  • 〇何もないところでつまづきやすい

  • 〇むくみや冷え性に悩んでいる

  • 〇尿漏れや頻尿で悩んでいる

  • 〇寝つきが悪い

  • 〇手術や入院で筋肉が落ちた

  • 〇最近お腹周りが気になる

  • 〇二の腕や太ももなど部分的に痩せたいところがある

  • 〇産後のダイエットがしたい

  • 〇運動が苦手

  • 〇すぐにリバウンドしてしまう

楽トレ(インナーマッスルトレ)の施術方法|函館市 宮内整骨院

函館市の宮内整骨院では、お一人お一人ヒアリングしてEMSをどこに効かせればいいのかを判断せていただきます!!

◎体幹のインナーマッスル+背中(猫背対策)

◎体幹インナーマッスル+膝(歩行補助対策)

様々な組み合わせがあります!

函館市の宮内整骨院では、オーダーメイドの組み合わせをさせて頂きます!

お問い合わせ・ご予約

宮内整骨院

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  • 宮内整骨院 0138410731
住所
〒041-0811
北海道函館市富岡町2丁目23-1
駐車場
8台完備
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VISA / MasterCard /
AmericanExpress / JCB / Diners
(※自費治療のみクレジットご利用可能)
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